为帮助学生以积极心态迎接新学期，2025年9月，我校学工处心理健康咨询中心以“翻越新学期的浪浪山”为主题，组织开展了秋季学期心理健康“开学第一课”系列活动。活动涵盖主题班会与心理快闪两大板块，有效营造了关注心理健康、积极自我成长的校园氛围。

9月7日至19日，各学院陆续组织开展了“翻越新学期的浪浪山”心理健康主题班会。活动覆盖全校225个班级，以暑期热门动画《浪浪山小妖怪》为情感切入点，引导学生识别学业压力、环境适应、人际交往等常见挑战，并学习目标分解、情绪调节和专业求助等实用方法。各学院结合专业特色创新形式，如护理学院融入职业素养引导，口腔医学院开展“清单化”压力分析，健康管理学院鼓励学生主导讨论，增强了班会的贴近性和实效性。学生普遍反馈：“原来不止我一个人在迷茫”“懂得了从小事做起，不必追求完美”。

为延伸心理关怀场景，9月19日与22日傍晚，大学生心理健康服务中心在象湖校区一食堂前举办心理快闪活动。现场设置“心理知识转盘”“盲盒祝福”等互动环节，以轻松有趣的方式传递心理健康知识，吸引众多学生参与。活动拉近了学生与心理支持资源的距离，让“关爱心理”成为一种自然、温暖的校园体验。

本次心理健康“开学第一课”系列活动作为新学期心理育人的重要一环，有效缓解了学生的开学焦虑，提升了心理适应能力，也为后续常态化开展心理健康教育工作奠定了良好基础。学校将持续推进内容更丰富、形式更多元的心理支持活动，陪伴学生勇敢面对成长挑战，书写属于自己的精彩篇章！