（通讯员：夏岚）为关怀心理学生干部的身心状态，夯实学生心理服务队伍，11月7日、8日，学工处心理健康教育咨询中心分别在九龙湖校区、象湖校区“一站式”学生服务中心开展心理四级网络学生干部解压赋能体验活动，两校区共90余名学生干部参与。

活动伊始，同学们在轻松的破冰游戏中相互熟悉，现场氛围逐渐活跃起来。

品茶环节，茶艺师提前冲泡好茶汤，同学们人手一杯，围坐共饮，在袅袅茶香中放松身心、敞开心扉，现场气氛温馨融洽。

品茶结束后，同学们在引导下进行冥想体验，闭目静坐、专注呼吸，进一步舒缓身心。感悟分享环节，不少同学表示，本次活动节奏舒缓、氛围融洽，不仅缓解了学习生活带来的压力，也增进了成员之间的了解，期待今后有更多此类体验式心理活动。

此次活动将中华优秀传统文化与心理育人相结合，是学校推进“一站式”学生社区综合管理模式建设、推动心理育人力量下沉学生社区的一项具体举措。今后，心理健康教育咨询中心将依托“一站式”学生社区阵地，持续开展心理团体辅导、正念冥想、朋辈互助等体验式心理活动，不断扩大心理服务覆盖面，助力学校心理健康教育工作走深走实。

初审：龚诗情

复审：沈  林

终审：王  磊