为提升师生心理调适能力,加强心理四级服务体系建设,学工处学生心理健康咨询中心于2025年11月期间成功举办了9期“药香疗心”心灵成长故事会活动。活动覆盖九龙湖、象湖两校区,面向全校各年级心理委员与寝室心理联络员,累计500余名学生参与。 本次活动巧妙融合传统药香文化与情感表达,为同学们提供了一场沉浸式的心灵疗愈体验。
活动伊始,参与者通过抽签分组并开展“击鼓传包”破冰游戏,在轻松活泼的节奏中迅速拉近彼此距离。随后进入“药香手作”环节,同学们在指导下协作完成称药、研磨、装囊等步骤,亲手制作出具有安神、驱蚊等功效的香囊。手作过程不仅让大家体验到传统药香文化的魅力,更在专注与协作中舒缓了日常压力。
手作体验后,活动进入“心灵故事分享”环节。同学们围绕亲手制作的香囊,敞开心扉,分享近期的情绪感受,或讲述“想把香囊送给谁”背后的故事。有的同学想将香囊赠予室友,感谢其一直以来的陪伴;有的则想送给备考中的自己,作为一份鼓励与安慰。这些真诚的叙述不仅传递了温暖与关怀,也引发了在场同学的广泛共鸣,现场氛围温馨而动人。多位同学表示,这种“手作+分享”的形式新颖而自然,不仅学到了压力调节方法,更在倾听与表达中深化了对自我与他人的理解,完成了一次真切的心灵成长。
本次“药香疗心”心灵成长故事会,通过“手作体验+故事分享”的融合模式,让学生在实践中感受文化,在倾诉中获得支持,有效提升了情绪管理与人际交往的能力,为校园心理健康服务体系建设注入了温暖而积极的力量。