冬日阳光洒满地,健康心灵助成长。为进一步增强学生的心理健康意识,增强学生的心理素质,促进学生团队协作和创造力的发展,11月24日-12月5日我校青山湖校区开展了以“凝聚“心”力量 赋能“心”成长”为主题的系列团体心理辅导活动。
团队合作凝“心”能量
提高学生的团队合作能力,不仅有助于他们积极参与集体生活,也能有效增强学生之间的朋辈互助能量。在“人际交往效能感”为主题的团体心理辅导活动中的“画画接力”环节,小组成员根据主持人提供的关键词,一同创作一幅画作,由小组最后一名成员根据画作猜出主持人提供的关键词。共同协作有效提高了参与者对集体的信任能力和团队合作能力。
情绪管理赋“心”成长
良好的情绪管理能力不仅能帮助学生积极面对挫折和压力,还有助于建立和谐的人际关系。为帮助学生更好地认识情绪、调节情绪和有效地管理情绪、促进彼此之间的心灵沟通与情感联结,在“情绪管理”为主题的团体心理辅导活动中,同学们在“情绪传递”等环节通过互动交流的方式探讨了情绪管理的有效策略,为应对情绪困扰提供了强有力的支持和能量。
凝“心”能量,赋“心”成长。本次团体辅导系列活动不仅在学生之间架起了沟通和交流的桥梁,更为学生拉近了心与心之间的距离。我校将一直致力于学生心理健康水平的提升,营造良好的校园心理健康氛围。让南医学子在阳光的沐浴下健康成长、快乐学习。